ใครว่าเด็กเครียดไม่เป็น ชวนพ่อแม่มาสังเกตอาการเครียดของเด็ก สัญญาณของพฤติกรรมแบบไหนที่บ่งชี้ว่าลูกน้อยวัยเตาะแตะ อายุประมาณ 1 – 3 ปี กำลังเผชิญกับความเครียดในเด็ก ลูกบางคนอาจเครียดเรื่องเรียน บางคนเครียดไม่อยากไปโรงเรียนก็มี นี่คือเรื่องละเอียดอ่อนที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาด มาเช็คลิสต์ทีละข้อไปพร้อมกันเลยค่ะ

สัญญาณเตือนความเครียดของเด็กเล็กวัยเตาะแตะ

เด็กวัยเตาะแตะ (Toddler) คือ ช่วงวัยก่อนเข้าโรงเรียน มีช่วงอายุอยู่ที่ประมาณ 1 – 3 ปี เด็กวัยนี้อยู่ในช่วงอยากรู้อยากเห็นอยากทดลอง อีกทั้งเป็นช่วงที่เปลี่ยนผ่านจากการอยู่ที่บ้าน เจอแต่พ่อแม่ กลายเป็นว่าต้องเจอคนมากหน้าหลายตา ทั้งคุณครูและเพื่อนที่โรงเรียน ทำให้เด็กบางคนรู้สึกสนุก ได้รับอิสระ เด็กบางคนเกิดการต่อต้าน ไม่อยากพบความเปลี่ยนแปลง จนอาจเปลี่ยนเป็นความเครียดได้ในที่สุด

นักเขียนหนังสือคู่มือเลี้ยงลูก Elizabeth Pantley ได้กล่าวไว้ว่า เด็กแต่ละคนจะมีการแสดงออกถึงความเครียดที่แตกต่างกัน และนี่คือสิ่งที่พ่อแม่ควรสังเกตเมื่อลูกน้อยมีพฤติกรรมหรือการกระทำที่ค่อนข้างผิดปกติ เพราะมันอาจเตือนคุณว่าลูกของคุณกำลังเจอกับความผิดปกติบางอย่างแล้วนั่นเอง

สำหรับ 11 สัญญาณที่ชี้ว่าลูกน้อยกำลังเครียด มีดังนี้

1. ลูกมีพฤติกรรมการกินและนอนที่เปลี่ยนไป เช่น กินอาหารได้น้อยลง ไม่รู้สึกว่าอยากเข้านอนตามเวลาปกติ
2. มีอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป เช่น ลูกมีอาการเศร้าซึม ต้องอยู่ใกล้ผู้อื่นตลอดเวลา บางคนอาจชอบแยกตัว มีอารมณ์โกรธมากขึ้น เป็นต้น
3. ลูกน้อยขี้แยมากขึ้น หรือมีอาการเกรี้ยวกราด หงุดหงิดง่าย
4. มีอาการฝันร้าย หวาดกลัวเวลาเข้านอน
5. มีอาการเจ็บป่วยทางร่างกาย เช่น ปวดหัว ปวดท้อง โดยไม่มีสาเหตุที่แน่ชัดของอาการป่วยเหล่านี้
6. ลูกน้อยดูวิตกกังวล ไอ รวมถึงการเคลื่อนไหวร่างกายเปลี่ยนไป
7. ลูกน้อยมีพฤติกรรมบางอย่างที่ทำติดจนกลายเป็นนิสัย เช่น เคี้ยวผม ดูดนิ้ว เป็นต้น
8. พฤติกรรมการขับถ่ายที่เปลี่ยนไปก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณของความเครียดเช่นกัน
9. มีการหลีกเลี่ยงบางสถานการณ์ รวมถึงหลีกเลี่ยงผู้คน
10. เด็กมีการแสดงออกผ่านการสื่อสารหรือคำพูด ว่ารู้สึกกลัวและวิตกกังวล
11. ถามคำถามเดิมซ้ำ ๆ บ่อย ๆ เพื่อต้องการความมั่นใจ

แม้ว่าพฤติกรรมที่กล่าวมานั้น อาจไม่ใช่สัญญาณของความเครียดเสมอไป เพราะบางครั้งอาจหมายถึงลูกน้อยของคุณโตขึ้น จึงมีการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม แต่ถ้าหากพฤติกรรมเหล่านั้นที่เกิดขึ้นดูแย่ลง พ่อแม่ก็ควรถามไถ่ ให้คำปรึกษา ร่วมหาทางออกให้ลูกน้อย หรือปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที

เด็กวัยเตาะแตะเป็นช่วงอายุหนึ่งที่สำคัญมาก พ่อแม่ควรเอาใจใส่และดูแลพวกเขาให้ดี เพราะยิ่งลูกน้อยได้รับความรัก คำแนะนำในการจัดการอารมณ์และความเครียดทันทีที่เกิดขึ้น จะยิ่งทำให้พวกเขาเติบโตได้อย่างเหมาะสม และพร้อมจะไปเผชิญหน้ากับสังคมที่ใหญ่ขึ้นได้ค่ะ

หากพ่อแม่คู่ไหนที่ไม่สามารถอยู่กับลูกได้ตลอดวัน การหาพี่เลี้ยงเด็กสักคนมาช่วยดูแลก็เป็นทางเลือกที่ดีนะคะ เพราะ SAIJAI มีบริการพี่เลี้ยงเด็กผู้เชี่ยวชาญมาให้คุณเลือกมากมาย สามารถใช้บริการได้ที่ saijai.io พร้อมรับ Coupon Welcome new member มูลค่า 50 บาท ใช้เป็นส่วนลดค่าบริการเมื่อทำรายการจองบนแพลตฟอร์ม เพียงแอดไลน์ @saijai_care แล้วแจ้งโค้ด WELCOMENEW50  ในช่องแชต รับส่วนลดทัน สำหรับสมาชิกใหม่  สมัครง่าย และฟรี ใช้แค่เบอร์โทรศัพท์ คลิกสมัครกันเลยที่ https://pointspot.co/@SAIJAI_Homecare

ลูกน้อยมีความสุข พ่อแม่ก็ย่อมมีความสุขไปด้วย อย่าลืมดูแลลูก ๆ ของคุณให้เติบโตมาเป็นคนที่มีความสุขและมีสุขภาพจิตแข็งแรงกันนะคะ

ให้ SAIJAI ช่วยคุณนะคะ